فوائد التمر

يُعد التمر جزءاً مهماً من المائدة الرمضانية، والإفطار به في رمضان سُنّة نبوية، والحكمة منها تعويض الجسم عن نقص السكريات والطاقة في الجسم.وأوصى العديد من الخبراء في مجال الصحة بتناول التمر في رمضان، لأنه غني