أسرة

مادة منبهة في أكثر المشروبات شيوعا تساعد على حرق دهون البطن

يواجه العديد من الأشخاص صعوبات وتحديات كبيرة للتخلص من الدهون الزائدة خاصة في منطقة البطن، حيث إن الرغبة في فقدان الدهون الحشوية ليست مرتبطة فقط بأهداف إنقاص الوزن فحسب، بل لأنها تتواجد بالقرب من الأعضاء

أسرة

دراسة: تناول الطعام المقيد بجدول زمني يخفض ضغط الدم

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة كنتاكي الأمريكية أن تناول الطعام المقيد بالوقت يساعد المصابين بداء السكري من النوع الثاني على تقليل ارتفاع ضغط الدم الليلي.ووفقاً لموقع ميديكال إكسبريس أشار الباحثون

أسرة

آثار جانبية “خطيرة” للتونة المعلبة

تعتبر وجبة التونة المعلبة من الوجبات السريعة الأكثر شهرة في العالم، حيث تقدم جرعة جيدة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر المفيدة على رأسها أحماض “أوميغا 3” الدهنية الشهيرة. وتنتشر هذه الوجبة في جميع أنحاء العالم، خصوصا

أسرة

3 أعراض على اللسان قد تكون مؤشرا على الإصابة بالسرطان

هناك بعض العلامات التي تشير إلى الإصابة بسرطان الفم بشكل كبير، خصوصًا أنه مادة خصبة لانتشار الفيروسات والجراثيم.حيث كشف خبراء بريطانيون في منظمة Cancer Research UK  عن ثلاثة أعراض قد تكون مؤشرا على الإصابة بسرطان

أسرة

ما الذي يجب الانتباه قبل التطعيم ضد “كوفيد-19″؟

قالت الطبيبة الروسية أولغا كاشوبينا، أن رد فعل جسم الإنسان على التطعيم مسألة شخصية، ولكن هناك نقاط عامة، يجب أخذها بالاعتبار عند التحضير للتطعيم. وتشير الطبيبة  إلى أن التطعيم ضد “كوفيد-19” للكثيرين سهل، دون أي

أسرة

ماذا يحدث للجسم إذا توقفت عن الخبز لمدة شهر واحد؟

لطالما ربط أخصائيو الحميات تأثير التوقف عن استهلاك الخبز، الذي ينقسم إلى الأبيض والبني والحبوب وغيرها، بفقدان الوزن الذي ينتج عن انخفاض تناول الكربوهيدرات. ونشر موقع “إف بي ري” الروسي تقريرا قال فيه إنه على

أسرة

نصائح للتخلص من آلام وانتفاخ البطن

تعد آلام وانتفاخ البطن مشكلة طبية يتعرض لها الإنسان في مختلف المراحل العمرية، وتتطلب في العديد من الأحيان مراجعة الأطباء.وعادة ما يشخص الأطباء والمعالجين أسباب آلام البطن وفق عدة عوامل، أبرزها المدة الزمنية للألم، ومدى

أسرة

خمس نصائح للتخلص من احتباس الماء بالجسم في أيام الصيف!

مع حلول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة – لذا يستلزم الأمر الحصول على تبريد كافٍ للجسم! وسرعان ما يصبح احتباس الماء بالجسم ملحوظًا كلما طالت فترات التعرض لموجات الحر الشديد. وبينما يتعرض بعض الناس للتعرق

أسرة

نزلة برد صيفية أم “كوفيد-19″؟ ما هي الأعراض التي يجب البحث عنها

يصاب الناس بنزلات البرد عادة، خلال أشهر الشتاء والربيع، لكن البعض قد يتعرض لهذا المرض الموسمي في الصيف.وفي هذه المرحلة، من السهل افتراض أنك مصاب بـ”كوفيد-19″ إذا ظهرت عليك فجأة أعراض مثل التهاب الحلق وسيلان