أسرة

دراسة تكشف سر قدرة الگرگاع على التعامل مع 4 مشاكل خطيرة

أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن الجوز مصدر غذائي قوي ووسيلة فعالة لدرء الإصابة بالعديد من الأمراض، فهو يساعد في تعزيز الصحة العامة وعلاج أكثر الأمراض شيوعا.نشر موقع “أونلي ماي هيلث” الطبي تقريرا طبيا ذكر

أسرة

بعضها يدمر الصحة… 9 أخطاء شائعة في رمضان

يرتكب الكثيرون أخطاء غذائية شائعة في شهر رمضان سواء خلال وجبة السحور أو الإفطار وما بعده.ومن المهم تناول الطعام بشكل متوازن في رمضان والتركيز على الأطعمة التي يحتاجها الجسم دون إفراط.وأحصى موقع “ويب طب” 9

أسرة

ما هي المناطق التي يقل فيها خطر الموت بكورونا؟

كشفت دراسة جديدة أن كثرة التعرض لأشعة الشمس يقلل خطر الموت بفيروس كورونا المستجد.وتفيد الدراسة الرصدية التي أجريت في الولايات المتحدة وجرى تكرارها في إيطاليا وإنكلترا بأن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق أكثر عرضة لأشعة

أسرة

مادة غذائية تساعد على تخفيض سريع لمستوى السكر في الدم وأخرى لصحة الأمعاء

أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الزنجبيل يساهم في عملية تسريع انخفاض مستوى السكر في الدم. وأوراق الغار تفيد صحة الأمعاء.ووفقا لها، يحتوي الزنجبيل على بروتين وألياف غذائية، ويخفف من مسار أمراض البرد،

أسرة

دراسة تكشف توقيت شرب القهوة للحصول على أفضل طريقة لحرق الدهون

أظهرت دراسة جديدة أن شرب القهوة قبل التمرين الصباحي يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع.إذ وجد العلماء أن تناول فنجان قهوة قبل نصف ساعة من ممارسة الرياضة يزيد بشكل ملحوظ من مستوى أكسدة الدهون، خاصة

أسرة

13 فيتامينا وجودها ضروري في حياتك

رصد العلماء 13 نوعا من الفيتامينات، غيابها لدى الإنسان يعني وفاته وموته الفوري. أوضح موقع “بوبيولار ساينس” العلمي المتخصص أن تلك الفيتامينات الـ13، تعتمد حرفيا عليها حياة أي شخص. يقول الباحثون إن تلك الفيتامينات، تساعد

أسرة

دراسة: جائحة جديدة مرتبطة بكورونا ستعصف بالعالم

كشفت دراسة إسبانية عن جائحة ثانية قد تعصف بالعالم، بعد انتهاء وباء كورونا، ولكنها قد تكون أشد فتكا من كوفيد-19. الدراسة أعدها معهد برشلونة للصحة العالمية، والذي أكد أن مشاكل الصحة النفسية الناجمة عن جائحة

أسرة

أطعمة تدمر جهاز المناعة

في مفاجأة ركزت عليها كورونا، كشفت دراسة جديدة أن مادتين كيميائيتين توجدان بشكل شائع في الأطعمة المُصنعة يمكن أن تضر بجهاز المناعة، كثلاثي بيوتيل هيدروكينون TBHQ، وهي مادة حافظة توجد في أكثر من 1000 نوع

أسرة

عصير البرتقال…قد يكون مصدراً لبعض الامراض

وجد باحثون بريطانيون، أن “شرب عصير البرتقال قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد بأكثر من النصف”، مشيرين إلى أن ثمار الحمضيات تحتوي، على مادة تسمى “سورالين”، التي تجعل الجلد حساسا لأشعة الشمس فوق البنفسجية

أسرة

الحل السحري للكركم !

التهاب المفاصل هو حالة شائعة يمكن أن تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، وهي حالة تجعل العضلات تشعر بالثبات والألم ويمكن أن تؤثر سلباً على حياة المرء. يشيد الخبراء بمكمل واحد على وجه الخصوص يقال إنه