أسرة

يواجه العديد من الأشخاص صعوبات وتحديات كبيرة للتخلص من الدهون الزائدة خاصة في منطقة البطن، حيث إن الرغبة في فقدان الدهون الحشوية ليست مرتبطة فقط بأهداف إنقاص الوزن فحسب، بل لأنها تتواجد بالقرب من الأعضاء

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة كنتاكي الأمريكية أن تناول الطعام المقيد بالوقت يساعد المصابين بداء السكري من النوع الثاني على تقليل ارتفاع ضغط الدم الليلي.ووفقاً لموقع ميديكال إكسبريس أشار الباحثون

تعتبر وجبة التونة المعلبة من الوجبات السريعة الأكثر شهرة في العالم، حيث تقدم جرعة جيدة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر المفيدة على رأسها أحماض “أوميغا 3” الدهنية الشهيرة. وتنتشر هذه الوجبة في جميع أنحاء العالم، خصوصا

هناك بعض العلامات التي تشير إلى الإصابة بسرطان الفم بشكل كبير، خصوصًا أنه مادة خصبة لانتشار الفيروسات والجراثيم.حيث كشف خبراء بريطانيون في منظمة Cancer Research UK  عن ثلاثة أعراض قد تكون مؤشرا على الإصابة بسرطان

قالت الطبيبة الروسية أولغا كاشوبينا، أن رد فعل جسم الإنسان على التطعيم مسألة شخصية، ولكن هناك نقاط عامة، يجب أخذها بالاعتبار عند التحضير للتطعيم. وتشير الطبيبة  إلى أن التطعيم ضد “كوفيد-19” للكثيرين سهل، دون أي

لطالما ربط أخصائيو الحميات تأثير التوقف عن استهلاك الخبز، الذي ينقسم إلى الأبيض والبني والحبوب وغيرها، بفقدان الوزن الذي ينتج عن انخفاض تناول الكربوهيدرات. ونشر موقع “إف بي ري” الروسي تقريرا قال فيه إنه على

تعد آلام وانتفاخ البطن مشكلة طبية يتعرض لها الإنسان في مختلف المراحل العمرية، وتتطلب في العديد من الأحيان مراجعة الأطباء.وعادة ما يشخص الأطباء والمعالجين أسباب آلام البطن وفق عدة عوامل، أبرزها المدة الزمنية للألم، ومدى

مع حلول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة – لذا يستلزم الأمر الحصول على تبريد كافٍ للجسم! وسرعان ما يصبح احتباس الماء بالجسم ملحوظًا كلما طالت فترات التعرض لموجات الحر الشديد. وبينما يتعرض بعض الناس للتعرق

يصاب الناس بنزلات البرد عادة، خلال أشهر الشتاء والربيع، لكن البعض قد يتعرض لهذا المرض الموسمي في الصيف.وفي هذه المرحلة، من السهل افتراض أنك مصاب بـ”كوفيد-19″ إذا ظهرت عليك فجأة أعراض مثل التهاب الحلق وسيلان

انتفاخ المعدة هو حالة تصيب الجميع في مرحلة ما. غالبا ما تهدأ الأعراض في الوقت المناسب. ومع ذلك، إذا كانت أعراض الانتفاخ لديك مصحوبة بالغثيان أو الإسهال أو عدم الراحة في البطن، فقد يشير ذلك