صحة

لا تعبّر السعرات الحرارية عن كمية محددة من الطعام، بل تعبر عن مقدار الطاقة فيه، فبعض الأطعمة تحتوي على طاقة عالية نسبياً، وأخرى تكون ذات طاقة منخفضة. تبدو الـ 100 سعرة حرارية مختلفة بحسب نوع

قبل البدء بتناول المضادات الحيوية ، ثمة حقائق يجب أن تكون على دراية بها، منذ اكتشافها ولحد الآن ، كان هناك الكثير من الجدل حول هذا الموضوع. لكن تجاهل الحقائق حول هذا الدواء الفعال قد

المغرب الآن – لندن (رويترز) كشف علماء عما يقولون إنه نظام حمية غذائية مثالي لصحة كوكب الأرض وسكانه يشمل مضاعفة استهلاك المكسرات والفواكه والخضراوات والبقوليات وخفض استهلاك اللحوم والسكر إلى النصف. وقال الباحثون إن العالم إذا