كشفت دراسة علمية واسعة أن النوم لمدة 7 ساعات و18 دقيقة يومياً قد يكون المدة المثالية للمساعدة في تقليل خطر مقاومة الإنسولين، وهي الحالة التي تعد من أهم المقدمات للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
زمامرة 8 مارس 2026 حسم التعادل السلبي دون أهداف مباراة نهضة الزمامرة وضيفه الجيش الملكي، التي جمعتهما مساء أمس السبت، على أرضية ملعب أحمد شكري، برسم الدورة الخامسة عشرة من البطولة الوطنية الاحترافية “إنوي” للقسم
مراكش 8 مارس 2026 حقق فريق الكوكب المراكشي فوزا ثمينا على ضيفه حسنية أكادير بهدفين لواحد، في المباراة التي جمعتهما مساء أمس السبت على أرضية الملعب الكبير بمراكش، برسم الدورة الـ15 من البطولة الوطنية الاحترافية
أكادير 8 مارس 2026 فاز فريق المغرب الفاسي على مضيفه أولمبيك الدشيرة بهدفين دون رد، في المباراة التي جمعتهما، مساء أمس السبت، على أرضية الملعب الكبير بأكادير، برسم الدورة الـ15 من البطولة الوطنية الاحترافية “إنوي”
الدار البيضاء 8 مارس 2026 فاز فريق الرجاء الرياضي على ضيفه أولمبيك آسفي بهدفين دون رد، في المباراة التي جمعتهما، مساء أمس السبت، على أرضية ملعب محمد الخامس بالدار البيضاء، برسم الدورة الـ15 من البطولة
نظم مرصد حماية البيئة والمآثر التاريخية بطنجة، بشراكة مع المديرية الجهوية للثقافة بطنجة-تطوان-الحسيمة، الأربعاء 04 مارس بطنجة، اجتماعا لتفعيل وتحيين ملف تصنيف مدينة طنجة ضمن قائمة التراث العالمي الإنساني. وأكد المرصد، في بلاغ صحافي ،
الرباط 07 مارس 2026 أفاد بنك المغرب بأن سعر صرف الدرهم ظل شبه مستقر مقابل الأورو، فيما تراجع بنسبة 1 في المائة مقابل الدولار الأمريكي، خلال الأسبوع الممتد من 26 فبراير إلى 4 مارس 2026.
الرباط 7 مارس 2026 تشارك المملكة المغربية في أشغال الدورة السبعين للجنة وضع المرأة بالأمم المتحدة (CSW70)، التي ستنعقد بمقر الأمم المتحدة بنيويورك خلال الفترة الممتدة من 9 إلى 19 مارس الجاري. وذكر بلاغ لوزارة
واشنطن 7 مارس 2026 أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الجمعة، أن شركات الصناعات الدفاعية الأمريكية الكبرى، وافقت على مضاعفة إنتاج الأسلحة المتطورة بـ “أربع مرات”، مع دخول العملية العسكرية الأمريكية “الغضب الملحمي” ضد إيران، أسبوعها
الرباط 7 مارس 2026 فاز فريق الفتح الرياضي على مضيفه اتحاد يعقوب المنصور بثلاثة أهداف لواحد، في المباراة التي جمعتهما، مساء أمس الجمعة، على أرضية الملعب الأولمبي بالرباط برسم الدورة 15 من البطولة الوطنية الاحترافية
"المغرب الآن ALAAN.MA" - يصدر عن شركة YOUR PRESS - مدير النشر : المصطفى اسعد - استضافة وتصميم شركة النجاح هوست