أسرة

أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. هذا ما يوصي به الخبراء

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة. وتقول خبيرة التغذية بيانكا

ثقافة وفن

فنانون يناقشون الوضعية والآفاق المستقبلية للقطاع الموسيقي بجهة سوس ماسة

اكادير: إبراهيم فاضل  عقد المكتب التنفيذي الجهوي للنقابة المغربية للمهن الموسيقية لجهة سوس ماسة، جلسة عمل مع المديرية الجهوية لوزارة الشباب والثقافة والتواصل- قطاع الثقافة صباح يوم الأربعاء 25 شتنبر 2024 . هذا اللقاء الذي

إعلام

منذ 2005.. درجة حرارة المحيطات ترتفع بوتيرة مضاعفة

ذكر تقرير صادر عن مرصد “كوبرنيكوس” الأوروبي الاثنين أن وتيرة ارتفاع درجة حرارة المحيطات تضاعفت تقريبا منذ سنة 2005، وعرف أكثر من خمس مساحة محيطات العالم موجة حر شديدة سنة 2023. وقالت عالمة المحيطات كارينا